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【5月号健康コラム】禁煙で自身と周囲の人の健康を守ろう！

印刷ページ表示更新日：2026年4月1日更新 ＜外部リンク＞

5月31日は「世界禁煙デー」です。この機会に、禁煙について考えてみましょう。

近年、紙巻きたばこに加え、加熱式たばこや電子たばこを使用する人が増えています。「煙が少ないから安全」と思われがちですが、正しい知識を持つことが大切です。

紙巻き・加熱式・電子たばこはいずれも有害物質が含まれることが確認されています。喫煙が体に与える影響について下記に記載しています。

喫煙が体に与える影響

女性が喫煙することで、妊娠や出産、胎児にも影響が及びます。

女性の喫煙

喫煙は、喫煙者だけではなく、周りにいる人も有害物質を吸いこむことで健康に影響を及ぼします。下記には禁煙の効果を記載しています。

禁煙の効果

 

禁煙のコツ

喫煙者自身だけではなく、周囲の人の健康を守るためにも、禁煙に取り組みましょう。

 

【関連サイト】

▼COPDについて

https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/183857.html

▼禁煙について

https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/149063.html

 

▼お知らせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山口市健康増進課の公式インスタグラムでは、健康づくりに関するイベントなどの情報を発信しています。ぜひご利用ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://www.instagram.com/yamaguchi_city_kenko/＜外部リンク＞

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