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図書館で学ぶウォーキング～緑であふれた中央公園を歩こう～

印刷ページ表示更新日：2026年4月1日更新 ＜外部リンク＞

市保健センターと中央図書館のコラボ教室です。

効果的で正しいウォーキング方法を学び、中央公園をウォーキングしませんか？

日時

令和8年5月15日（金曜日）　10時30分～12時00分（開場：10時）

場所

山口情報芸術センター　2階　スタジオB（講義）、中央公園（実技）

内容​

  • 健康に効果的な歩き方についての講義と実技
  • 晴天の場合は中央公園をウォーキング　

　　※雨天時は講義と簡単な実技・中央図書館見学

 

  • 企画展示（4月15日（水曜日）～5月15日（金曜日）まで）

　　「身体を動かして健康を手に入れよう」をテーマとした展示

　　関連図書の紹介。図書の貸し出しもできます。

定員

 30人（要申し込み）

講師

澄川　絵里奈氏（健康運動指導士）

参加費

 50円（保険料を含む）

持ってくるもの等

飲み物、タオル、筆記用具、歩きやすい服装と靴、帽子

申込

4月15日（水曜日）～5月14日（木曜日）までに山口市保健センターへ電話（Tel：083-921-2666）または、申し込みフォーム＜外部リンク＞からお申し込みください。

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