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特定保健指導を受けましょう（市国民健康保険加入者対象）

印刷ページ表示更新日：2023年8月1日更新＜外部リンク＞

特定保健指導は必ず受けましょう！

特定健康診査の結果、生活習慣病になるリスクが高いと判断された方は、無料で特定保健指導が受けられます。

特定保健指導の対象者には、利用券を郵送します。

利用券が届いたら、期日までに必ず利用しましょう。

1．特定保健指導とは？

　医師・保健師・管理栄養士等の専門スタッフから個別にアドバイスをもらい、期限を決めて、自分なりの目標・ゴールに向かって生活改善に取り組みます。
　生活習慣病のリスクにより、2つのレベルに分けられます。

（1）動機付け支援　
・メタボリックシンドロームによる生活習慣病のリスクが出現し始めている方への支援です。
・初回面接で専門スタッフから個別指導を受けて、そのあと原則3か月間、自分で生活改善に取り組みます。

（2）積極的支援　
・メタボリックシンドロームによる生活習慣病のリスクが重なっている方への支援です。
・初回面接で専門スタッフから個別指導を受け、その後も面接や電話等で継続支援を受けながら、3か月以上生活改善に取り組みます。

◆料金　　無料

◆初回面接の利用期限　　
　・利用券が令和6年1月までに届いた方：令和6年3月31日まで
　・利用券が令和6年2月・3月に届いた方：令和6年4月30日まで

※市国民健康保険以外の医療保険に加入している方の特定保健指導については、それぞれの医療保険者にお問い合わせください。

2．特定保健指導を受けるためには？

予約制です。特定保健指導を実施している医療機関に、直接お申し込みください。

実施医療機関は、下記のとおりです。

R5年度特定保健指導実施機関（動機付け支援） [PDFファイル／627KB]

R5年度特定保健指導実施機関（積極的支援） [PDFファイル／613KB]

上記医療機関以外での利用を希望される方は、各地区保健センターの保健師が対応しますので、下記へご連絡ください。

※予約受付・保健指導実施日は、月～金（祝日、年末年始を除く）、8時30分～17時15分です。

◆お問い合わせ先
山口市保健センター	健康増進課健康づくり担当	083-921-2666
小郡保健福祉センター	健康増進課健康づくり南部担当	083-973-8147
徳地保健センター	健康増進課健康づくり徳地担当	0835-52-1114
阿東保健センター	健康増進課健康づくり阿東担当	083-956-0993