女性はライフステージごとに女性ホルモンの分泌量が劇的に変化するという特性があります。
月経周期、妊娠・出産、閉経等のホルモンの変動を受けて、女性の心身には様々な不調が出現します。

(参考:働く女性の健康応援サイト女性ホルモンとライフステージ)
自分自身で女性ホルモンを増やすことはできないため、女性ホルモンがきちんと分泌できるように「土台(身体)を整える」ことが大切です。
山口市健康増進課では、女性の健康課題に着目し、教室を開催しています。募集中の教室があれば、随時更新していきます。
毎日の生活に取り入れやすい健康づくりの方法をお伝えしますので、ぜひ、ご参加ください。
山口県はウィメンズヘルスケアサービス「ルナルナ」を運営する株式会社エムティーアイと連携協定を締結しました。
山口県民限定で、通常有料プランである「プレミアムコース」を無料で利用できます。
ヘルスケアに関心のある方や妊娠を望まれる方は、是非この機会にご利用ください。
2026年8月1日(土曜日)から2028年7月31日(月曜日)まで
※無償提供期間終了後は、自動的に無料プランに切り替わります。
利用方法などの詳しい内容は市子育て保健課の紹介サイトからご確認ください。
<サービスや利用手順に関するお問い合わせ>
株式会社エムティーアイ ルナルナお問い合わせフォーム
ルナルナアプリ内:『メニュー>ヘルプ/お問い合わせ』
メール:lnln_support@cc.mti.co.jp
受付時間:24時間
回答時間:平日9時00分~17時00分
※お問い合わせに必要な情報がスムーズに確認できるため、 アプリ内からのお問い合わせをお勧めしております。
<山口県の連携協定に関するお問い合わせ>
担当課:山口県健康福祉部こども・子育て応援局こども政策課/健康増進課
電話番号 :083-933-2947/083-933-2950
受付時間 :午前8時30分から午後5時15分(土曜日・日曜日、祝日、年末年始を除く)