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女性の健康について考えてみませんか？

印刷ページ表示更新日：2026年3月6日更新 ＜外部リンク＞

 　女性はライフステージごとに女性ホルモンの分泌量が劇的に変化するという特性があります。

　月経周期、妊娠・出産、閉経等のホルモンの変動を受けて、女性の心身には様々な不調が出現します。

ライフステージ別女性の健康課題

（参考：働く女性の健康応援サイト女性ホルモンとライフステージ）

　自分自身で女性ホルモンを増やすことはできません。

　女性ホルモンがきちんと分泌できるように「土台（身体）を整える」ことが大切です。

　山口市健康増進課では、女性の健康課題に着目し、教室を開催しています。

　毎日の生活に取り入れやすい健康づくりの方法をお伝えしますので、ぜひ、ご参加ください。

※令和7年度の教室は全て終了いたしました。令和8年度開催予定の教室につきましては、随時更新予定です。

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