10月10日は目の愛護デーです

パソコンやスマートフォンなどを長時間利用することで、目の疲れを感じる人が増えています。
また、白内障や緑内障などの目の病気は、加齢とともに増えていきます。

この機会に、目の健康について考えてみませんか。
目のかすみや見えにくさ等の違和感を感じたら、眼科を受診して目の健康を確認しましょう。

「『見える喜び』は今日のアイフレイル予防から　
　目の健康相談はお近くの眼科専門医へ」

「アイフレイル」とは、加齢による目の機能低下です。健康な目と高度な視機能障害の中間の状態です。
最初のうちは自覚しないことも多いかもしれませんが、徐々に視機能に障害があらわれてきます。
この時期に適切な治療・対処を行うことにより、進行を抑えることができます。

アイフレイルチェックリスト

加齢による目の機能低下を自己チェックしましょう。（出典：アイフレイル啓発公式サイト）

□目が疲れやすくなった
□夕方になると見にくくなることが増えた
□新聞や本を長時間見ることが少なくなった
□食事の時にテーブルを汚すことがたまにある
□眼鏡をかけてもよく見えないと感じることが多くなった
□まぶしく感じやすくなった
□はっきり見えない時にまばたきをすることが増えた
□まっすぐの線が波打って見えることがある
□段差や階段が危ないと感じたことがある
□信号や道路標識を見落としそうになったことがある

上記の​チェック項目のうち、2つ以上チェックがついた方は要注意！
アイフレイルについて、詳しくはこちら（「日本眼科啓発会議 アイフレイル啓発公式サイト」＜外部リンク＞）から​