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「第19回 ぼく・わたしのお料理コンクール」受賞作品の紹介

印刷ページ表示更新日:2025年1月16日更新 <外部リンク>

 市内の小中学生を対象に、「自分でできたよ!朝ごはん」のテーマで募集した”自分で作った栄養バランスのよい朝ごはん”の受賞作品を紹介します。

 「レンジとトースターだけで作る」「一皿で栄養バランスが良い」「冷凍食品や缶詰など手軽に使える食材を活用」など、時間がない朝でも栄養バランスの良い朝ごはんを簡単に作る工夫がたくさん盛り込まれています。

 毎日の朝ごはんづくりに、ぜひお役立てください。

  • 第19回「自分でできたよ!朝ごはん」

  第19回ポスター [PDFファイル/1.01MB]

  第19回受賞作品集 [PDFファイル/874KB]

過去の入賞作品レシピ

 1日3食、主食・主菜・副菜をそろえて食べる習慣が身につくよう、「不足しがちな野菜を使った簡単レシピ」をテーマに募集した過去の入賞作品を掲載していますので、ぜひ作ってみてください。

  • 第18回「野菜を使った2つの食材でできるお弁当のおかず」

   第18回ポスター [PDFファイル/7.62MB]

   第18回レシピ集 [PDFファイル/10.17MB]

  • 第17回「野菜を使った2つの食材でできるかんたんおにぎり」​

   第17回ポスター [PDFファイル/20.33MB]  

   第17回レシピ集 [PDFファイル/15.26MB]

  • 第16回「野菜を使った2つの食材でできるかんたんおかず」

   第16回ポスター [PDFファイル/16.09MB]

   第16回レシピ集 [PDFファイル/17.07MB]

  • 第15回「 主菜・副菜がそろった一皿おかず 」

   第15回ポスター [PDFファイル/17.45MB]

   第15回レシピ集 [PDFファイル/35.93MB]

  • 第14回 「赤や黄色の野菜が主役のかんたんおかず」

   第14回ポスター [PDFファイル/10.17MB]

   第14回レシピ集 [PDFファイル/9.63MB]

  • 第13回「緑色の野菜が主役のかんたんおかず」

   第13回ポスター [PDFファイル/2.67MB]

   第13回レシピ集 [PDFファイル/4.14MB]

  • 第12回「鍋1つでできる野菜が主役の作りおきおかず」

   第12回ポスター [PDFファイル/5.45MB]

   第12回レシピ集 [PDFファイル/5.08MB]

  • 第11回「フライパン1つでできる野菜が主役の作りおきおかず」

   第11回ポスター [PDFファイル/3.88MB]

   第11回レシピ集 [PDFファイル/5.02MB]

  • 第10回「朝は盛り付けるだけ!!野菜が主役のつくりおきおかず」

   第10回ポスター [PDFファイル/6.15MB]

   第10回レシピ集 [PDFファイル/8.54MB]

丸久株式会社と連携して商品化された作品

  • 第18回「にんじんPAMPAM」・「山口のカルシウムたっぷりいため」・「かぼちゃとごぼうコロコロ」
  • 第17回「真夏の太陽のエネルギーを炊き込んだトマトうめおにぎり」・「チキンチキンねぎおにぎり」
  • 第15回「栄養満点おからサラダ」
  • 第10回「にぎやかおかず」

 

 

 

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