歩数アップサポート　参加者募集

歩き続ける人はいいことがいっぱい！歩く習慣をつくりませんか？

　「運動したいけど忙しくてできない」と諦めていませんか？期間限定の取り組みで、生活の中で無理なく歩数アップできるようサポートします。やまぐち健幸アプリで手軽に参加できます。職場の仲間やご友人、ご家族の皆さんでお誘い合わせの上、ご参加ください。

　3か月間（10月～12月）連続で歩数アップに取り組み、条件を達成された方にもれなく500円分のQUOカードPay※​をプレゼントします。

　※QUOカードPayはスマートフォン専用のデジタルギフトです。

対象者

18歳以上の市民及び市内に在勤・在学の方のうち、定期的な運動習慣※はないが、運動にチャレンジしたい方

※「定期的な運動習慣」とは、週2回30分以上の運動を1年以上継続していることを指します。

歩数アップサポートの流れ

1. 申し込みをする。9月30日（火曜日）まで
2. 10月～12月の3か月間、歩数アップにチャレンジする。
3. 条件を達成された方全員に500円分のQUOカードPayをプレゼント。

申し込み方法やQUOカードPay進呈条件など、詳しい内容はチラシをご覧ください。

【チラシ】令和7年度歩数アップサポート [PDFファイル／5.11MB]

参加方法（2パターンあります）

パターン１　やまぐち健幸アプリで参加

やまぐち健幸アプリに登録し、申し込みフォームに必要事項を入力。詳しい申し込み方法はチラシをご覧ください。

やまぐち健幸アプリに歩数がカウントされるため、記録提出不要です。（1か月に1回程度アプリを開かなければ歩数が反映されません。）

パターン２　記録用紙または、やまぐち健幸アプリ以外の歩数アプリで参加

受付場所に行き申し込み用紙に必要事項を記入。保健センターから送付された記録用紙に毎日の歩数を記入し、翌月10日までにお近くの保健センターに提出。

記録用紙はこちらからもダウンロードできます。ご自身の目標歩数に応じて記録用紙をご使用ください。

【記録用紙】目標歩数6,000歩 [PDFファイル／296KB]

【記録用紙】目標歩数8,000歩 [PDFファイル／296KB]

参加費

無料　（ただし、アプリ利用にかかる通信料、記録提出にかかる料金は参加者負担）

受付場所

・各地域交流センター及び分館