市報2026年8月号 健康
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更新日：2026年7月30日更新
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健康チェック・健康相談会（小郡）/栄養×運動で筋力アップチャレンジ！/３カ月継続チャレンジ条件達成でQUOカードPayプレゼント！/健康コラム（Web版のみ掲載）
健康チェック・健康相談会（小郡）
【知って得する！骨粗しょう症予防】
▼日時
9月1日（火曜日）9時～11時
▼内容
骨健康度測定、体組成測定、保健師・管理栄養士による健康相談、運動相談、各種展示（骨粗しょう症予防について）など
▼対象
市民で健康づくりに関心のある方、各種健康診査結果について相談のある方など
▼持参品
各種健康診査結果（お持ちの方）※体組成測定を希望する方は、はだしになれる服装でお越しください。
【場所・問い合わせ】
小郡保健福祉センター
栄養×運動で筋力アップチャレンジ！
日常生活でできる筋力を高めるこつを学びませんか？
▼日時
9月8日（火曜日）13時30分～15時30分（13時受付開始）
▼内容
健康チェックロコモ度チェック(1)「今日からできる！栄養でつくる元気なからだ」、(2)「今日からできる！運動でつくる元気なからだ」
▼講師
(1)市管理栄養士、(2)澄川絵里奈氏（健康運動指導士）
▼定員
市民先着30人程度
▼料金
50円（保険料含む）
▼持参品等
飲み物、タオル、動きやすい服装、筆記用具
【場所・申し込み・問い合わせ】
9月7日（月曜日）までに電話、または申し込みフォーム＜外部リンク＞で保健センター
3か月間継続チャレンジ条件達成でQUOカードPayプレゼント！
健康コラム（Web版のみ掲載）
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