第１４回きららノルディックウォーキングフォーラムを開催します

開催日　　　　2025年10月4日（土曜日）

開催場所　　山口きらら博記念公園

美しい自然の中、爽やかな潮風を感じながら、ノルディックウォーキングを体験してみませんか。

今年度で14回目となるノルディックウォーキングフォーラム。今回も、山口県防府市出身フリーアナウンサー原田かおり氏に司会進行していただきます！

午前中はノルディックウォーキング未経験の方や始めたばかりの方向けの基本コース、経験豊富な方向けのレベルアップコースそれぞれのコースに合わせ、日本ノルディックウォーキング協会の畑顕治氏（同協会マスタートレーナー、みんなの体育代表）、山本陸記氏（同協会マスタートレーナー、地元山口市在住）が、分かりやすく、歩き方を伝授。

昼食は地元名産のくりまさるが入ったカレーを食べ、午後からは、原田かおり氏、畑顕治氏、山本陸記氏による、トークショーを実施します。

ノルディックウォーキングは、両手に持った専用ポールを積極的に活用することで、上半身の筋肉を使い通常のウォーキングに比べると、カロリー燃焼効率が30％～40％アップします。姿勢改善効果もあり女性には嬉しい、ヒップアップ、二の腕の引き締めも期待できます。

すべての人が、いつまでも健康で潤いのある人生を送るために、人と自然が共生するきらら浜で、人と人が生き生きと交流を深めながら、「ノルディックウォーキング」と「健康」について考えるフォーラムです。

日時

令和7年10月4日（土曜日）　10時00分から14時00分

（受付：午後9時30分から、荒天中止）

場所

山口きらら博記念公園（山口市阿知須10509番50）

東駐車場集合

大会構成

（1）受付（9時30分から10時00分）

（2）開会行事（10時00分から10時15分）

（3）ウォーミングアップ（10時15分から10時30分）

（4）ノルディックウォーキング体験講習会（10時30分から12時00分）

　　初心者基本コースと経験者レベルアップコースどちらかご希望の参加コースを参加申込書に記載してください。

　　ポールの無料貸し出しもいたします。参加申込書のポールレンタルの項目に記載をお願いします。

（5）記念撮影・休憩（12時15分から12時30分）

（6）交流会（12時30分から13時15分）

　　昼食　きらら浜の美しい自然の中で阿知須のかぼちゃ「くりまさる」を使ったカレーを堪能しながら交流を深めましょう。

（7）トークショー（13時15分から14時00分）

■司会		原田　かおり 山口県防府市出身フリーアナウンサー 現在、KRY山口放送「お昼はZETTAIラジTIME（月曜正午～午後4時）」「Happy☆Paradise（土曜正午～午後1時）出演中。
■コメンテーター​		​畑　顕治（はた　けんじ） 日本ノルディックウォーキング協会理事 同協会マスタートレーナー 同協会普及プロモーション担当
		山本　陸記（やまもと　むつき） 日本ノルディックウォーキング協会マスタートレーナー 同協会指導者育成（リモート）担当

（7）閉会行事（14時00分から）

ご案内