ゆめぽぽら講座（働くきっかけ応援セミナー）「心地よく働くためのセルフケア術」

最近体力や気力が落ちてきて、働くことに不安を感じていませんか？

自分らしく心地よく働くための第一歩は、自らの心と体の声を聴く「セルフケア」です。

専門家による講座と、参加者同士で語り合う座談会を通して、確かなセルフケア術を身につけましょう。

主催　山口市

1．日時

令和8年6月27日（土曜日） 10時00分～12時00分

2．場所

山口市男女共同参画センター ゆめぽぽら（山口市中央二丁目5-1）

※オンライン（Zooｍ）での参加も可能です

3．講師

山井 裕子 氏（保健師／助産師／看護師）

4．定員

会場30名、オンライン20名

※先着順、山口市在住の方優先

5．参加費

無料

6．託児

6月19日（金曜日）までにお申し込みください（定員5名）

7．申し込み方法

Webフォームまたはお電話にてお申し込みください

8．お問い合わせ・申込先

任意団体kikkake（きっかけ）　Tel：090-3580-7950

​※お申込フォーム リンク＜外部リンク＞