朝ごはんを習慣づけるための3ステップをナビゲートします。 朝ごはんを食べていない人は、何か一口でも食べよう!食べている人は、もっと栄養バランスよく食べよう! \まずは朝ごはん診断をしてみよう/ どんな朝ごはんを食べていますか。当てはまるものを選んでください。 簡単なだしの取り方&果物を食べよう! 朝ごはんを食べるために