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歩数アップサポート参加者募集中です!

印刷用ページを表示する掲載日:2021年6月4日更新 <外部リンク>

~運動不足を解消しよう!~歩数アップサポート参加者募集(新規参加者限定)

 生活の中で、無理なく歩数アップできるよう支援します。職場仲間やご友人、ご家族の皆さんでお誘い合わせの上、ご参加ください。
 3か月間、連続で運動に取り組み、記録表を提出した方に図書カード(500円分)をプレゼントします。 

内容

1.目標の歩数や時間を決め、歩数アップにチャレンジする
2.毎月、歩数または歩いた時間を記入した記録表を提出する
3.応援メッセージ付きの記録表が返信される

対象者

市内に在住・在勤・通学している方のうち、定期的な運動習慣がない18歳以上の方であり、初めて参加される方。
(「定期的な運動習慣がない」とは週2回30分以上の運動を継続していないこと)

実施期間

6月1日(火曜日)~8月31日(火曜日)の3か月間
※6月1日を過ぎて申し込みをされた場合でも、その後3か月間をサポートします。

参加費

無料(ただし、記録表の郵送料は実費負担)
※歩数計はご自身でご用意ください。

申し込み方法

申込書に必要事項を記入し、窓口へ持ってくるまたは、郵送・Fax・メール・電話で申し込み

申込締め切り

5月31日(月曜日)まで
※6月1日を過ぎて申し込みされた場合でも、その後3か月間をサポートします。

申し込み場所

市内各保健センター、各地域交流センター及び分館
※チラシ・申込書は申込場所にあります。

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