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健康長寿は足腰から~筋力、骨力をアップしてロコモ予防~

印刷用ページを表示する掲載日:2020年11月16日更新 <外部リンク>

健康長寿は足腰から~筋力・骨力をアップしてロコモ予防~

▼日時  

12月11日(金曜日) 13時30分~15時00分

▼場所

山口市徳地保健センター(山口市徳地堀1926-1)

▼内容

講話、実技「健康長寿は足腰から~筋力・骨力をアップしてロコモ予防~」

▼対象

市民12名 *先着順・要事前申込

▼講師

理学療法士 山内康平氏(プライベートジムWellbo代表)

▼料金

無料

▼持ってくるもの

動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭き用タオル、マスク


申問 徳地総合支所総合サービス課健康づくり担当(Tel 0835-52-1114)
12月4日(金曜日)までに
 

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