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スタートアップ・スポーツ講座に参加しませんか?

印刷用ページを表示する掲載日:2019年8月8日更新 <外部リンク>

運動したくても出来ない、子育て中の親御さんやビジネスパーソンを対象に、スポーツ講座を開催します。この講座を機に、スポーツをはじめ、さらにはスポーツ活動の習慣化につながることを目的としています。

■開催日■

9月17日(火曜日)、10月15日(火曜日)、11月18日(月曜日)の全3回

■開催場所■

山口南総合センター(山口市名田島1218-1)

■講座内容■

~子育てパパママのリフレッシュ講座 【託児付き】~

 子どもを託児に預け、同じ子育て中の親御さん同士で汗を流しリフレッシュしませんか?

◆内容:健康ストレッチ、体幹トレーニング、軽負荷トレーニング(マシン使用)

◆対象:子育て中のお父さん、お母さん(山口市在住の方)

◆時間帯:9時30分~11時30分(2時間程度)

◆定員:15人(応募多数の場合は抽選)

◆託児:要申込となります(無料)

◆申込方法:8月30日(金曜日)までに、下記事項を明記のうえfax・Eメールのいずれかで市スポーツ交流課まで、お申し込みください。

 申込時に、(1)講座名 (2)氏名・年齢・性別(親・子ども ※子どもは託児要の場合のみ) (3)郵便番号・住所 (4)連絡先 (5)託児の有無をお知らせください。

お仕事帰りの貯筋講座~

 お仕事帰りに仲間とともに汗を流し、リフレッシュしませんか?

◆内容:体幹トレーニング、筋力トレーニング(マシン使用)

◆対象:ビジネスパーソン(山口市在住・在勤の方)

◆時間帯:19時~21時(2時間程度)

◆定員:20人(応募多数の場合は抽選)

◆申込方法:8月30日(金曜日)までに、下記事項を明記のうえfax・Eメールのいずれかで市スポーツ交流課まで、お申し込みください。

 申込時に、(1)講座名 (2)氏名 (3)年齢 (4)性別  (5)郵便番号・住所 (6)連絡先をお知らせください。

■参加費等■

無料

※体育館シューズ、タオル、飲料水等、持ってきてください。

■申し込み・問い合わせ先■

 山口市スポーツ交流課

 Tel:083‐934‐2912

 fax:083-934-2665

 Eメール:sports@city.yamaguchi.lg.jp

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